ペン習字

ペン習字とは硬筆書写の一種。ペン字とも呼ばれる。職場や家庭で手紙などを書く機会の多い成人女性を中心に愛好者が多く、カルチャースクールの定番の習い事である。自由な時間に学ぶ事のできる通信教育も多数開講されている。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

実用ボールペン字講座

ダイエットによる痩身とリバウンド

ダイエットを行って目標体重、もしくはそれ以下まで落とした後、減量前まで体重を戻してしまうことが良くある。これをリバウンドと称する。

リバウンドの原因として以下の原因が挙げられる。

• 過度のダイエットにより飢餓状態に陥った体が過剰に栄養分を吸収しやすくなった
• 体重減少の原因が主に筋肉だった為に基礎代謝が減少してしまった。
• 体重減少で安心して継続して運動することを怠った。
• ダイエットによるストレスのために食欲が増加した。

ダイエット、リバウンドを繰り返すと基本的に体重は落ちにくくなる為、ダイエットの後の自己管理も重要とされる。運動を怠っている場合、増加する体重の多くは脂肪として蓄積される分となるため、一般的には筋肉より脂肪の割合が増加してしまい、以前と同じ体重であっても体積は増大しており、「体型」がより太くなることがある。この悪循環に陥ると、筋力の減少により運動で負荷が以前より掛けられず、運動によるカロリー消費の効率も落ちてしまい、元の状態の復帰に時間がかかる。

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エステ・キューズ

 

最速、占い

テレビ見ながら占い…ソニー

　ソニーは２８日、液晶テレビ「ブラビア」の新機種「Ｊ３０００シリーズ」など６機種を４月２５日から順次発売すると発表した。画面を左右に分割表示させることで、テレビ番組を見ながら、ニュースや占い、天気予報などの情報サービスを閲覧できる。情報サービスはソニーが「ブラビア」専用に独自に運営し、ヤフー、楽天などが参加する予定だ。サイズは２０～４０型で、市場予想価格は１２万～３０万円前後。

（2007年3月29日  読売新聞）

占い

エステや葉巻…オヤジもたまにはホテルでごほうび

眺めの良い部屋に泊まり、エステやマッサージのサービスでくつろいで「癒やしの時間」を過ごす――。女性向けが中心だった高級ホテルの宿泊プランに「男性限定コース」が続々と登場している。酒、葉巻の提供やマイカーの洗車など、男性向けサービスを取りそろえ、「癒やし」や「おしゃれ」に敏感な３０～４０歳代をターゲットに、利用客の獲得を競っている。（有光裕）

エステや葉巻、スーツの手入れも

ホテルでエステを受ける男性。男性向け癒やしサービスはホテル業界に広がっている（東京・ロイヤルパークホテルで）

　ロイヤルパークホテル（東京都中央区）は７月１日から「メンズエステプラン」を始めた。スイスの高級サロンの専門スタッフがハンドマッサージで毛穴の汚れを取り除き、肌を整えてくれる。宿泊はダブルかツインの部屋を一人で利用できる“ゆったり感”が特徴だ。１泊３万７４００円と値は張るが、同ホテルは「月間２０件の利用が見込める」と期待する。

　男性向けコースは、ヒルトン東京（同新宿区）が３月から、横浜ベイシェラトンホテル＆タワーズ（横浜市）が４月から、ホテル日航東京（東京都港区）も６月から始めた。料金は２～５万円が中心で１０万円以上のコースもある。「月２０～３０件の予約が入り、人気が高まっている」（ヒルトン東京）という。

　標準的なサービスは、１泊朝食付きで、客室はシングルかダブル。同伴者がいればツインも選べる。マッサージを受けたり、ホテル内のジムやプールも利用できる。

　さらに、各ホテルは「癒やし」と「おしゃれ」をキーワードに、追加サービスに知恵を絞る。ホテルオークラ東京（同港区）では、岩盤浴や頭皮マッサージなど１１種類のコースを用意する美容施設「スパ」を自由に利用できる。追加料金を支払えばつめの手入れや靴磨き、マイカーの洗車も受けられる。

　ヒルトン東京は、３４５０円の追加料金で、顔のエステか、スーツやシャツの手入れ、マイカー洗車の中から一つのサービスを選べる。

　２００４年春から男性向けコースがあるホテルニューオータニ東京（同千代田区）は、「最初はインターネットの無料接続などビジネス関連のサービスに人気があった。しかし、最近は仕事の疲れを癒やすサービスをいかに探し出すかが重要になってきた」と、顧客ニーズの変化を指摘する。

　同ホテルの「おとこの革命　ＢＡＳＩＣ　ＳＴＡＹ（ベイシック・ステイ）」（１日１０室、２万９５００～４万６０００円）は、化粧品「ラボ　シリーズ」を扱うアラミスと提携して化粧品セットを提供。プールやジム、サウナの利用、ひげそりや髪、つめの手入れ、スーツや靴、シャツのクリーニングなど５コースを用意している。

　提携先の企業にサービスを委託するホテルもある。大阪全日空ホテル（大阪市）の「リラクゼーション　スティ　プラン」（５万２０００～５万５０００円）は、男性専用エステサロン「ダンディハウス」を展開する「シェイプアップハウス」と提携。ホテル近くの施設でマッサージと顔のエステなど５コースから一つを選べる。

ダンディハウス
ミスパリ

続・元気な女性誌

　「結婚しても、ときめきたい」（２月７日号）、「美しい人には恋がある」（５月７日号）――。

　就任半年。毎号の特集のテーマに「４０代でも女や妻として自分を輝かせたい女性に向けた」編集方針を反映させてきた。

　恋多き女優、寺島しのぶや神田うのが恋愛観を「告白」、不倫が罪となる韓国の実情や出会い系パーティーの体験リポートもある。「事実婚、シングルマザーなど男女関係が多様化する時代に、夫との関係をもう一度取り戻したい普通の主婦の悩みにも応えていきたい」

　大正デモクラシーの自由な空気を受け１９１６年に誕生した名門誌。創刊直後の母性保護論争、戦後の主婦論争といった女性の地位向上や人権問題の議論の場となってきた。「今それに代わるのは、自分らしく生きたい思いへの回答。女性の生き方を応援する基本は変わらない」と強調する。

　「ｍａｒｉｓｏｌ」などの参戦で激戦区となった４０代女性誌だが、「ライバルは、あえていえば女性読者の多い『週刊文春』かな」と余裕を見せる。ファッション中心の他誌と一線を画した活字重視で、家族関係など深いテーマを追う。１９９８年の刷新後も貫く読ませる誌面の伝統が独自の個性になっているからだ。

　スクープにも強く、ロンドンを含め全国に３２の愛読者グループがあるのも伝統誌の強み。読者の誌上参加も以前から盛んで、体験手記は多い月で２、３００通寄せられる。３月２２日号の読者ノンフィクション傑作選では、体外受精、介護、高齢出産など今の女性の切実な問題が語られた。

　「普通の人も激しい人生を生きている。自分の生き方を誰かに知って欲しいという思いはさらにこの時代高まっている」

　専門紙記者、フリーライターを経て２０００年に中央公論新社入社。２０人の同誌編集者中、男性は５人だけだ。

　編集部を率いて感じるのは、女性が求めるものを追いかける難しさ。以前ならヒットした介護企画も、「介護が当たり前になった今ではもう一段深く踏み込まないと手応えがない」。一方、女性の知らない男性の性意識を初めて取り上げた２月２２日号の特集は、予想外の売り上げだった。

　「女性の生き方の根本が激しく変化している。でもその変化で雑誌が活性化する」。伝統の中から革新を目指している。

（2007年5月7日  読売新聞）

misono　ダイエット